Con il termine “stretching” ci si riferisce all’insieme delle attività che servono per allungare il muscolo in senso generale. Lo …

News sportive
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Sono in pochi ad utilizzarlo, ma il cardiofrequenzimetro è uno strumento quasi obbligatorio per ottimizzare l’allenamento aerobico. Di cosa si …
Da dove partita questa Roma americana? Il primo anno della Roma “americana” può essere identificato come l’anno zero. La dirigenza guidata …
Sin dalla nascita del football nelle “pelouses” inglese, generazioni e generazioni di bambini hanno sognato di ritagliarsi uno spazio nell’Olimpo …
La specialità più spettacolare dell’atletica leggera è di sicuro rappresentata dai 100 metri piani uomini e donne. E questo perché …